鞋垫要贴合你的双足,根据脚部有不同的设计,其次是要透气性好,如果在跑步中不慎踩到水坑等,那么将是非常难受的事情。第三,鞋垫要有一定的摩擦力。避免脚在鞋中打滑,这样能减少运动中带来的伤害。第四,鞋垫要有一定的缓冲力。虽然鞋垫在设计上有些薄,但是一定要具有缓冲力,这样可以减少跑步时对膝盖的伤害。
鞋垫要贴合你的双足,根据脚部有不同的设计,其次是要透气性好,如果在跑步中不慎踩到水坑等,那么将是非常难受的事情。第三,鞋垫要有一定的摩擦力。避免脚在鞋中打滑,这样能减少运动中带来的伤害。第四,鞋垫要有一定的缓冲力。虽然鞋垫在设计上有些薄,但是一定要具有缓冲力,这样可以减少跑步时对膝盖的伤害。
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